Humains.

Les humains ont peu ou pas de puissance spirituelle, ce qui fait que la plupart du temps, ils n'ont pas de pouvoirs. Trois exceptions : les Quincy, Inoue Orihime et Chad Sado Yasutora.

Inoue Orihime possède deux barrettes offertes par son frère décédé. C'est en elles que réside son pouvoir : Shunshun Rikka, les 6 fleurs de Shunshun. Il se présente sous la forme de 6 petits êtres ailés, travaillant en groupe ou en individuel pour remplir certaines fonctions :

            - Hinagiku, Baigon et Lilly, bouclier des trois cieux, créent à eux trois une barrière repoussant vers l'adversaire l'énergie qu'il a déployée pour attaquer.

            - Shun'ô et Ayame, bouclier des deux cieux, construisent un cocon protecteur  l'intérieur duquel tout est restauré. C'est la plus grande force du pouvoir d'Orihime, car elle lui permet de recréer des choses disparues, s'opposant ainsi à la volonté divine.

            - Tsubaki, bouclier du ciel unique, peut quant à lui être utilisé telle une épée, mais Orihime étant dépourvue d'envie de blesser l'adversaire, Tsubaki est très souvent repoussé, voir détruit.

Le pouvoir de Sado Yasutora se définit dans ses deux bras :

            - Brazo derecho del gigante, le bras droit du géant. C'est la première partie de son pouvoir à s'éveiller, dans le monde réel, sous une forme embryonnaire, celle d'un “canon”, lorsque Kurosaki Karin et ses amis manquent de se faire dévorer par un gigantesque Hollow. Il évolue ensuite au Hueco Mundo lors de son combat contre Gantenbein, pour se transformer en un gigantesque bouclier capable de parer des attaques très puissantes, et reçoit à ce moment le nom de “pouvoir de protéger”, en mémoire de l'enseignement de son grand-père.

            - Brazo izquierdo del diablo, le bras droit du diable. Cette seconde moitié de son pouvoir est entièrement dévolue à l'attaque, capable de contres destructeurs, et d'une attaque nommée La muerte, la mort, ou l'attaque du diable (la seule vue jusqu'à présent), qui ressemble beaucoup à un Cero.

Sado Yasutora compare de lui-même son pouvoir avec celui de Gantenbein et donc des Hollows/Arrancars. Il est vrai que ses capacités très particulières, misant plus sur la force brute et la puissance que les Shinigamis ou les Quincy, ressemblent beaucoup à celles d'un Hollow.

Les exceptions de moindre importance : Don Kan'onji, Arisawa Tatsuki et les sœurs Kurosaki.

est le premier humain que l’on rencontre dans le manga capable de voir et de toucher les fantômes. Il est le héros d’une émission télévisée d’exorcisme, et rencontre Ichigo en venant tourner à Karakura. Cependant, ses pouvoirs sont très faibles.

Arisawa Tatsuki

est capable depuis peu de distinguer vaguement les fantômes. Grâce à la proximité de l’âme d’Ichigo, sa perception s’est affinée jusqu’à distinguer et même résister à l’absorption d’âme lancée par Yami lorsque celui-ci fait une excursion avec Ulquiorra dans le monde humain. Il est éventuellement possible que son pouvoir augmente grâce à cette même proximité.

Kojima Mizuiro ainsi que Asano Keigo sont légèrement sensible au pouvoir d'Ichigo, mais dans une bien moindre mesure.

Kurosaki Karin peut, comme son aîné, toucher et voir les fantômes, bien qu’elle souhaiterait ne pas avoir ce don.

Kurosaki Yuzu est, par contre, incapable de percevoir les esprits, même si elle est parfaitement au courant de leur existence.